3 ข้อดีของแสงอาทิตย์ ประโยชน์ที่คุณไม่ควรมองข้าม
ใครว่าแสงอาทิตย์ไม่สำคัญ วันนี้เรามาดูกันว่าประโยชน์จากแสงอาทิตย์ มีอะไรบ้าง แสงอาทิตย์ขึ้นชื่อได้ว่าเป็นพลังงานธรรมชาติที่มีความสำคัญต่อสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม เป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญ ช่วยในการสังเคราะห์แสง ช่วยให้ร่างกายสร้างวิตามินดี และช่วยให้อารมณ์ดี ดังนี้
1. ช่วยในการสังเคราะห์แสง
พืชใช้แสงอาทิตย์ในการสังเคราะห์แสง เพื่อผลิตอาหารและออกซิเจน แสงอาทิตย์จึงมีความสำคัญต่อระบบนิเวศ พืชเป็นแหล่งอาหารที่สำคัญสำหรับสัตว์และมนุษย์ ออกซิเจนที่พืชผลิตขึ้นก็จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด นอกจากนั้นแล้วยังช่วยรักษาสมดุลธรรมชาติ โลกมีกลไกในการแปรเปลี่ยนรูปจากพลังงานแสงของดวงอาทิตย์ ทำให้สิ่งมีชีวิต สิ่งแวดล้อม และทุกชีวิตในโลกให้อยู่ในสภาวะสมดุลได้
2. ช่วยให้ร่างกายสร้างวิตามินดี
วิตามินดีเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ป้องกันโรคกระดูกพรุน และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แสงอาทิตย์ช่วยให้ร่างกายสร้างวิตามินดีได้ โดยแสงอาทิตย์จะกระตุ้นการผลิตวิตามินดีในผิวหนังเมื่อสัมผัสกับแสงอาทิตย์ประมาณ 15-30 นาที และยังช่วยฆ่าเชื้อโรคได้ เพราะแสงอาทิตย์ถูกใช้ในอุตสาหกรรมต่างๆ เพื่อยับยั้งเชื้อโรคในอาหารหรือในน้ำ เพราะแสงอาทิตย์สามารถฆ่าเชื้อโรคได้มากถึง 42 ชนิด รวมทั้งแบคทีเรีย เชื้อรา ไวรัส เป็นต้น
3. ผลิตไฟฟ้าพลังงานสะอาด
แสงอาทิตย์เป็นแหล่งพลังงานธรรมชาติที่สะอาดและยั่งยืน เป็นแหล่งกำเนิดของพลังงานแสงอาทิตย์ ซึ่งสามารถนำมาใช้ผลิตไฟฟ้า ความร้อน และน้ำร้อนได้ พลังงานแสงอาทิตย์เป็นพลังงานทางเลือกที่ช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกและมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม
นอกจากนี้ แสงแดดยังมีประโยชน์อื่นๆ เช่น ช่วยฆ่าเชื้อโรค ช่วยให้อารมณ์ดี และช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญอาหาร อย่างไรก็ตาม การสัมผัสแสงแดดมากเกินไปก็มีโทษเช่นกัน อาจทำให้ผิวไหม้แดด มีกระ ฝ้า ผิวหนังแก่ก่อนวัย และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดในช่วงกลางวัน และควรทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกแดด
เพื่อ รับสินเชื่อ คืนทุนไวขึ้น!!
*ระยะเวลาคืนทุนขึ้นอยู่กับการใช้งานที่ไม่เหมือนกัน
